Hola a Todos, revisen en recetas saladas de la etapa de adelgazamiento, publiqué 4 aportes de la comunidad. Yo dentro del fin de semana publicaré recetas mías, ahora me tengo que ir a trabajar. Suerteeeee
Están buenísimas todas las recetas... Mi favorita el taco light y el guiso de repollo...exquisito!! Espero enviar algunos aportes miso... q he ido inventando.. Un abrazo!!
oye estoy realizando este metodo de alimentacion y he bajado 5 kilogramos super rapido, no paso hambre y como sano y nutritivo. tambien tengo algunas recetas que he inventado quiero saber donde enviarlas para colaborar con el blog.
ola tengo una receta espero les sirva cocer en una rejilla 75 grs de posta rosada y ebn una olla picar una cebolla con ajo y oregano agregar unas 6 hojas de acelga picada cuando la carne este cocida picar y revolver todo luego agregar dos claras revolver y al horno y vuala esquisito pastel de acelga diet
hola tengo muchas recetas que me acaba de mandar la doctora Tamara Dominguez, de la consulta del doctor Varas en Viña del mar, he bajado 20 kilos en 2 meses, estoy más que feliz, el tema es que es un archivo word pero no se como subirlas....que hago mi mail es marisolcrisostomo@gmail.com
Estoy comenzando mi dieta y no tengo tanta imaginación para las recetas... así que para no decaer, te lo agradecería un montón. Mi mail es carol_alegria@hotmail.com Mil Graciasssss!!!!
hola yo quiero hace la dieta y no tengo muchas recetas te agradeceria si me puedes enviar algunas, de ante mano muchas gracias ... guisalazarm@gmail.com.
He tratado de contactarme con la consulta de la Dra pero es realmente IMPOSIBLE. No quería comenzar dietas hasta haber tenido una cita con ella pero parece que no será posible por lo que no me queda otra q seguir intentando y mientras tanto seguiré la dieta de aquí .... no entiendo muy bien aún ... la estudiaré hoy. Me encanta cocinar por lo que pienso poder aportar recetas pronto ... donde las mando? Cariños
Hola a todos... hace un mes empecé la dieta y me ha ido súper bien... aunque tengo una pequeña duda que me gustaría que me aclararan: a veces siento molestias de hinchazón estomacal, ¿Es eso normal? La dieta me ha hecho muy bien, como les decía, pero a veces tengo ese problema. Les agradecería una pronta respuesta. Gracias
Hola a todos... la próxima semana comenzare la dieta,y quiero saber recetas nuevas, quien sepa me las puede enviar a mariavarasvelasquez@gmail.com porfavor adios...
que pasa si un dia me salí con puros alimentos "nucleares"? tengo que empezar de nuevo cierto? jajaja igual ya he bajado 2 kilos. un punto menos para mi :(
Hola mi nombre es priscila y mañana comienzo la dieta! Necesito recetas ricas! Quien me pueda dar un dato o ricas recetas se lo agradecere de todo corazón!
Mi correo es priscila.delaluz@gmail.com suerte a todas!
Hola me pueden orientar con esta dieta por favor, se los agradeceria mucho alguien que se de un tiempito y me diga como es la dieta, necesito bajar cuanto antes, por favor, mi correo es sonia.zeralva@gmail.com
Hola desde mañana empiezo a alimentarme sanamente por favor necesito recetas si alguien tuviera la amabilidad de enviarme algunas a mi correo por favor fahdesign@niceone-corp.com .... gracias.
hola a todos porfavor quisiera si me pueden ayudar necesito bajar de peso pero no soy de santiago por tanto no puedo ir a ver a esta gran doctora si me peden ayudar enviandome recetas o programa de alimentacion a seguir como desayuno almuerzo once comida colaciones se los agradeceria un monton de antemano darle las gracias al que pueda ayudar mi correo es aclarita.75@gmail .com estare esperando con ansias quien quiera compartir conmigo saludos
Holaa me podrían enviar las recetas porfa comenzare la dieta pero al igual que otras personas no tengo mucha imaginacion para cocinar!!! De ante mano ..Gracias mi correo es marielagonzalez73@gmail.com
Holaa me podrían enviar las recetas porfa comenzare la dieta pero al igual que otras personas no tengo mucha imaginacion para cocinar!!! De ante mano ..Gracias mi correo es marielagonzalez73@gmail.com
Holaa me podrían enviar las recetas porfa comenzare la dieta pero al igual que otras personas no tengo mucha imaginacion para cocinar!!! De ante mano ..Gracias mi correo es marielagonzalez73@gmail.com
Holaa me podrían enviar las recetas porfa comenzare la dieta pero al igual que otras personas no tengo mucha imaginacion para cocinar!!! De ante mano ..Gracias mi correo es marielagonzalez73@gmail.com
Buenas ayudenme necesitó urgente ayuda tengo serios problemas de salud EH provado de todo para bajar de peso y no. Hay caso me podrían enviar recetas a mi email jocelynamada@gmail.com
hola,donde puedo encontrar las recetas, porque parece que no ven este blog y no responden ...si alguien las tiene y me las puede compartir, se lo agradecería. profegloriamolina@gmail.com
Están buenísimas todas las recetas... Mi favorita el taco light y el guiso de repollo...exquisito!! Espero enviar algunos aportes miso... q he ido inventando.. Un abrazo!!
ResponderEliminaroye estoy realizando este metodo de alimentacion y he bajado 5 kilogramos super rapido, no paso hambre y como sano y nutritivo. tambien tengo algunas recetas que he inventado quiero saber donde enviarlas para colaborar con el blog.
ResponderEliminarcarolina
ola tengo una receta espero les sirva cocer en una rejilla 75 grs de posta rosada y ebn una olla picar una cebolla con ajo y oregano agregar unas 6 hojas de acelga picada cuando la carne este cocida picar y revolver todo luego agregar dos claras revolver y al horno y vuala esquisito pastel de acelga diet
ResponderEliminarhola tengo muchas recetas que me acaba de mandar la doctora Tamara Dominguez, de la consulta del doctor Varas en Viña del mar, he bajado 20 kilos en 2 meses, estoy más que feliz, el tema es que es un archivo word pero no se como subirlas....que hago mi mail es marisolcrisostomo@gmail.com
ResponderEliminarTa agradecería infinitamente si me pudieras enviar las recetas. MI CORREO ES brunita04@gmail.com.
EliminarPorfis yo también quiero esas recetas te estaré muy agradecida , mi correo es karengaxl@hotmail.com
EliminarGraciasss
Estoy comenzando mi dieta y no tengo tanta imaginación para las recetas... así que para no decaer, te lo agradecería un montón. Mi mail es carol_alegria@hotmail.com
EliminarMil Graciasssss!!!!
hola yo quiero hace la dieta y no tengo muchas recetas te agradeceria si me puedes enviar algunas, de ante mano muchas gracias ... guisalazarm@gmail.com.
EliminarSi alguien me las pudiera enviar se los agradecería maurualvarado@hotmail.com. mil gracias
EliminarEste comentario ha sido eliminado por el autor.
Eliminarholaaa me podrian mandar esas dietas se los agradeceria un monton pame_ya@hotmail.com
EliminarEste comentario ha sido eliminado por el autor.
EliminarHola, me la podrían mandar a mi también? Valezka.alarcon@hotmail.com
Eliminarhola me las podrian enviar a mi tb porfavor, y las subo a dropbox para todos y pongo el link, saludos soy.panoramix@gmail.com
Eliminarserias tan amable de enviarmela???
Eliminarclaudia.gonzalez@acepta.com
Gracias!!!!
Hola, seria posible q compartieras las recetas de la doctora Tamara Dominguez, te estaria muy agradecido, un abrazo!
Eliminarentrevidriosyjardines@gmail.com
Hoka quera daber si me puedes enviar las recetas.cintiaoyp@hotmail.com
EliminarHola podrias enviarme las recetas a mi correo por favor pamela.osorioa@gmail.com
Eliminargracias
Querida Marisol me las podrías mandar a mi correo porfa estoy muy entusiasmada en comenzar mi dieta
EliminarMi correo es jandy.08@hotmail.com
EliminarMi correo es jandy.08@hotmail.com
Eliminarmi correo es jocelyn.jc51@gmail.com gracias
EliminarHola me podrías enviar recetas, mi mail es ifigueroad@gmail.com.
EliminarY contarnos como ha ido con el pasar del tiempo la Dieta.
Saludos.
He tratado de contactarme con la consulta de la Dra pero es realmente IMPOSIBLE. No quería comenzar dietas hasta haber tenido una cita con ella pero parece que no será posible por lo que no me queda otra q seguir intentando y mientras tanto seguiré la dieta de aquí .... no entiendo muy bien aún ... la estudiaré hoy. Me encanta cocinar por lo que pienso poder aportar recetas pronto ... donde las mando? Cariños
ResponderEliminarHola a todos...
ResponderEliminarhace un mes empecé la dieta y me ha ido súper bien... aunque tengo una pequeña duda que me gustaría que me aclararan: a veces siento molestias de hinchazón estomacal, ¿Es eso normal? La dieta me ha hecho muy bien, como les decía, pero a veces tengo ese problema. Les agradecería una pronta respuesta. Gracias
Consulta cuantos dias dura la primera etapa
ResponderEliminarHola a todos...
ResponderEliminarla próxima semana comenzare la dieta,y quiero saber recetas nuevas, quien sepa me las puede enviar a mariavarasvelasquez@gmail.com porfavor
adios...
que pasa si un dia me salí con puros alimentos "nucleares"? tengo que empezar de nuevo cierto? jajaja igual ya he bajado 2 kilos. un punto menos para mi :(
ResponderEliminarHoola alguien me puede mandar la dieta?
ResponderEliminarmi correo es nicolle.saldivar.placencia@gmail.com
Hola mi nombre es priscila y mañana comienzo la dieta! Necesito recetas ricas! Quien me pueda dar un dato o ricas recetas se lo agradecere de todo corazón!
ResponderEliminarMi correo es priscila.delaluz@gmail.com
suerte a todas!
Hola me pueden orientar con esta dieta por favor, se los agradeceria mucho alguien que se de un tiempito y me diga como es la dieta, necesito bajar cuanto antes, por favor, mi correo es sonia.zeralva@gmail.com
ResponderEliminarHola desde mañana empiezo a alimentarme sanamente por favor necesito recetas si alguien tuviera la amabilidad de enviarme algunas a mi correo por favor fahdesign@niceone-corp.com .... gracias.
ResponderEliminarAlguien me puede decir donde sacaron el yogurt descremado natural ? No lo encuentro en ningunaparte
ResponderEliminarhola a todos porfavor quisiera si me pueden ayudar necesito bajar de peso pero no soy de santiago por tanto no puedo ir a ver a esta gran doctora si me peden ayudar enviandome recetas o programa de alimentacion a seguir como desayuno almuerzo once comida colaciones se los agradeceria un monton de antemano darle las gracias al que pueda ayudar mi correo es aclarita.75@gmail .com estare esperando con ansias quien quiera compartir conmigo saludos
ResponderEliminarse puede comer ajies¿? (rocoto, ajiverde, etc..)
ResponderEliminarHola, me podría enviar las recetas porfa. Mi correo es susanacopiapo@Gmail.com
ResponderEliminarHola, me podría enviar las recetas porfa. Mi correo es susanacopiapo@Gmail.com
ResponderEliminarHola, me podría enviar las recetas porfa. Mi correo es susanacopiapo@Gmail.com
ResponderEliminarHolaa me podrían enviar las recetas porfa comenzare la dieta pero al igual que otras personas no tengo mucha imaginacion para cocinar!!! De ante mano ..Gracias mi correo es marielagonzalez73@gmail.com
ResponderEliminarHolaa me podrían enviar las recetas porfa comenzare la dieta pero al igual que otras personas no tengo mucha imaginacion para cocinar!!! De ante mano ..Gracias mi correo es marielagonzalez73@gmail.com
ResponderEliminarHolaa me podrían enviar las recetas porfa comenzare la dieta pero al igual que otras personas no tengo mucha imaginacion para cocinar!!! De ante mano ..Gracias mi correo es marielagonzalez73@gmail.com
ResponderEliminarHolaa me podrían enviar las recetas porfa comenzare la dieta pero al igual que otras personas no tengo mucha imaginacion para cocinar!!! De ante mano ..Gracias mi correo es marielagonzalez73@gmail.com
ResponderEliminarHola me podrías enviar las recetas??? De antemano gracias
ResponderEliminarMi mail dramirezpuentes@gmail.com
Hola me podrías enviar las recetas??? De antemano gracias
ResponderEliminarMi mail dramirezpuentes@gmail.com
Hola me podrian mandar recetas por favor mi correo es pau.matiti@hotmail.com Muchas gracias
ResponderEliminarHola me podrian mandar recetas por favor mi correo es pau.matiti@hotmail.com Muchas gracias
ResponderEliminarHola me podrian mandar recetas por favor mi correo es pau.matiti@hotmail.com Muchas gracias
ResponderEliminarBuenas ayudenme necesitó urgente ayuda tengo serios problemas de salud EH provado de todo para bajar de peso y no. Hay caso me podrían enviar recetas a mi email jocelynamada@gmail.com
ResponderEliminarHola quien me puede compartir las recetas. Mi correo es winnita.claus@gmail.com
ResponderEliminarhola,donde puedo encontrar las recetas, porque parece que no ven este blog y no responden ...si alguien las tiene y me las puede compartir, se lo agradecería.
ResponderEliminarprofegloriamolina@gmail.com