4 nuevas recetas

Hola a Todos, revisen en recetas saladas de la etapa de adelgazamiento, publiqué 4 aportes de la comunidad. Yo dentro del fin de semana publicaré recetas mías, ahora me tengo que ir a trabajar. Suerteeeee

51 comentarios:

  1. Están buenísimas todas las recetas... Mi favorita el taco light y el guiso de repollo...exquisito!! Espero enviar algunos aportes miso... q he ido inventando.. Un abrazo!!

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  2. oye estoy realizando este metodo de alimentacion y he bajado 5 kilogramos super rapido, no paso hambre y como sano y nutritivo. tambien tengo algunas recetas que he inventado quiero saber donde enviarlas para colaborar con el blog.

    carolina

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  3. ola tengo una receta espero les sirva cocer en una rejilla 75 grs de posta rosada y ebn una olla picar una cebolla con ajo y oregano agregar unas 6 hojas de acelga picada cuando la carne este cocida picar y revolver todo luego agregar dos claras revolver y al horno y vuala esquisito pastel de acelga diet

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  4. hola tengo muchas recetas que me acaba de mandar la doctora Tamara Dominguez, de la consulta del doctor Varas en Viña del mar, he bajado 20 kilos en 2 meses, estoy más que feliz, el tema es que es un archivo word pero no se como subirlas....que hago mi mail es marisolcrisostomo@gmail.com

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    1. Ta agradecería infinitamente si me pudieras enviar las recetas. MI CORREO ES brunita04@gmail.com.

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    2. Porfis yo también quiero esas recetas te estaré muy agradecida , mi correo es karengaxl@hotmail.com
      Graciasss

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    3. Estoy comenzando mi dieta y no tengo tanta imaginación para las recetas... así que para no decaer, te lo agradecería un montón. Mi mail es carol_alegria@hotmail.com
      Mil Graciasssss!!!!

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    4. hola yo quiero hace la dieta y no tengo muchas recetas te agradeceria si me puedes enviar algunas, de ante mano muchas gracias ... guisalazarm@gmail.com.

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    5. Si alguien me las pudiera enviar se los agradecería maurualvarado@hotmail.com. mil gracias

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    7. holaaa me podrian mandar esas dietas se los agradeceria un monton pame_ya@hotmail.com

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    9. Hola, me la podrían mandar a mi también? Valezka.alarcon@hotmail.com

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    10. hola me las podrian enviar a mi tb porfavor, y las subo a dropbox para todos y pongo el link, saludos soy.panoramix@gmail.com

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    11. serias tan amable de enviarmela???
      claudia.gonzalez@acepta.com

      Gracias!!!!

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    12. Hola, seria posible q compartieras las recetas de la doctora Tamara Dominguez, te estaria muy agradecido, un abrazo!
      entrevidriosyjardines@gmail.com

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    13. Hoka quera daber si me puedes enviar las recetas.cintiaoyp@hotmail.com

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    14. Hola podrias enviarme las recetas a mi correo por favor pamela.osorioa@gmail.com
      gracias

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    15. Querida Marisol me las podrías mandar a mi correo porfa estoy muy entusiasmada en comenzar mi dieta

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    16. mi correo es jocelyn.jc51@gmail.com gracias

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    17. Hola me podrías enviar recetas, mi mail es ifigueroad@gmail.com.

      Y contarnos como ha ido con el pasar del tiempo la Dieta.
      Saludos.

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  5. He tratado de contactarme con la consulta de la Dra pero es realmente IMPOSIBLE. No quería comenzar dietas hasta haber tenido una cita con ella pero parece que no será posible por lo que no me queda otra q seguir intentando y mientras tanto seguiré la dieta de aquí .... no entiendo muy bien aún ... la estudiaré hoy. Me encanta cocinar por lo que pienso poder aportar recetas pronto ... donde las mando? Cariños

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  6. Hola a todos...
    hace un mes empecé la dieta y me ha ido súper bien... aunque tengo una pequeña duda que me gustaría que me aclararan: a veces siento molestias de hinchazón estomacal, ¿Es eso normal? La dieta me ha hecho muy bien, como les decía, pero a veces tengo ese problema. Les agradecería una pronta respuesta. Gracias

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  7. Consulta cuantos dias dura la primera etapa

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  8. Hola a todos...
    la próxima semana comenzare la dieta,y quiero saber recetas nuevas, quien sepa me las puede enviar a mariavarasvelasquez@gmail.com porfavor
    adios...

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  9. que pasa si un dia me salí con puros alimentos "nucleares"? tengo que empezar de nuevo cierto? jajaja igual ya he bajado 2 kilos. un punto menos para mi :(

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  10. Hoola alguien me puede mandar la dieta?

    mi correo es nicolle.saldivar.placencia@gmail.com

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  11. Hola,

    Vimos que tienes muchas recetas en tu blog y te queremos presentar la página www.todareceta.cl. Aqui puedes buscar entre más de 13.000 recetas de blogs y sitios web. Además, para nuestros blogueros hemos creado el Top blogs de recetas, donde podrás encontrar muchos blogs que ya se han agregado y al que puedes añadir el tuyo: http://www.todareceta.cl/top-blogs-de-recetas.

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    ¡Estamos a tu disposición!

    Un saludo,

    Emilie
    Todareceta.cl

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  12. Hola mi nombre es priscila y mañana comienzo la dieta! Necesito recetas ricas! Quien me pueda dar un dato o ricas recetas se lo agradecere de todo corazón!

    Mi correo es priscila.delaluz@gmail.com
    suerte a todas!

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  13. Hola me pueden orientar con esta dieta por favor, se los agradeceria mucho alguien que se de un tiempito y me diga como es la dieta, necesito bajar cuanto antes, por favor, mi correo es sonia.zeralva@gmail.com

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  14. Hola desde mañana empiezo a alimentarme sanamente por favor necesito recetas si alguien tuviera la amabilidad de enviarme algunas a mi correo por favor fahdesign@niceone-corp.com .... gracias.

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  15. Hola,

    Hemos notado tu blog gracias a la calidad de tus recetas. Estaríamos encantados de tener a tu blog en Todareceta.cl para que podamos enlazar a tu blog.

    Todareceta.cl es un motor de búsqueda que recoge recetas de los mejores blogs y sitios chilenos. Cientos de blogs ya se han unido y se han beneficiado del tráfico que enviamos a sus sitios. Somos los segundos más grandes del mundo con páginas en 37 mercados.

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    Saludos,

    Emilie
    Todareceta.cl

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  16. Alguien me puede decir donde sacaron el yogurt descremado natural ? No lo encuentro en ningunaparte

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  17. hola a todos porfavor quisiera si me pueden ayudar necesito bajar de peso pero no soy de santiago por tanto no puedo ir a ver a esta gran doctora si me peden ayudar enviandome recetas o programa de alimentacion a seguir como desayuno almuerzo once comida colaciones se los agradeceria un monton de antemano darle las gracias al que pueda ayudar mi correo es aclarita.75@gmail .com estare esperando con ansias quien quiera compartir conmigo saludos

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  18. se puede comer ajies¿? (rocoto, ajiverde, etc..)

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  19. Hola, me podría enviar las recetas porfa. Mi correo es susanacopiapo@Gmail.com

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  20. Hola, me podría enviar las recetas porfa. Mi correo es susanacopiapo@Gmail.com

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  21. Hola, me podría enviar las recetas porfa. Mi correo es susanacopiapo@Gmail.com

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  22. Holaa me podrían enviar las recetas porfa comenzare la dieta pero al igual que otras personas no tengo mucha imaginacion para cocinar!!! De ante mano ..Gracias mi correo es marielagonzalez73@gmail.com

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  23. Holaa me podrían enviar las recetas porfa comenzare la dieta pero al igual que otras personas no tengo mucha imaginacion para cocinar!!! De ante mano ..Gracias mi correo es marielagonzalez73@gmail.com

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  24. Holaa me podrían enviar las recetas porfa comenzare la dieta pero al igual que otras personas no tengo mucha imaginacion para cocinar!!! De ante mano ..Gracias mi correo es marielagonzalez73@gmail.com

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  25. Holaa me podrían enviar las recetas porfa comenzare la dieta pero al igual que otras personas no tengo mucha imaginacion para cocinar!!! De ante mano ..Gracias mi correo es marielagonzalez73@gmail.com

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  26. Hola me podrías enviar las recetas??? De antemano gracias
    Mi mail dramirezpuentes@gmail.com

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  27. Hola me podrías enviar las recetas??? De antemano gracias
    Mi mail dramirezpuentes@gmail.com

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  28. Hola me podrian mandar recetas por favor mi correo es pau.matiti@hotmail.com Muchas gracias

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  29. Hola me podrian mandar recetas por favor mi correo es pau.matiti@hotmail.com Muchas gracias

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  30. Hola me podrian mandar recetas por favor mi correo es pau.matiti@hotmail.com Muchas gracias

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  31. Buenas ayudenme necesitó urgente ayuda tengo serios problemas de salud EH provado de todo para bajar de peso y no. Hay caso me podrían enviar recetas a mi email jocelynamada@gmail.com

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